by. SRI SUSLIYAWATI 2013.
JAKARTA. Bra berperan penting untuk menunjang aktivitas wanita sehari-hari. Oleh karena itu, pemilihan bra perlu diperhatikan agar sesuai dengan ukuran Anda. Bra yang tepat akan mempengaruhi payudara hingga tua nanti.
Ahli bedah payudara di RS Mitra Kemayoran, Dr Alfiah Amiruddin, MD, MS, mengatakan jika Anda memakai bra yang tidak tepat bisa mengubah bentuk payudara, misalnya saja bra yang dipakai kekecilan. Daerah yang tidak tertutupi karena ukuran kurang pas seolah tampak mau 'tumpah' sehingga terjadi lekukan di sekitarnya.
"Dalam jangka waktu yang lama, daerah yang tidak terlindungi akan ada pembatas antara yang dilindungi dengan yang tidak terlindungi. Lama-lama dengan berjalannya waktu bentuknya akan berubah," tutur dokter Alfiah saat berbincang dengan wolipop usai acara Sorella di Coffee Club, Senayan City, Jakarta Selatan, Selasa (14/5/2013).
Dokter yang mengambil gelar masternya di Universitas Kebangsaan Malaysia (UKM) itu menuturkan bahwa pemakaian bra yang sesuai dapat menjaga payudara tetap pada tempatnya. Bahkan pernah suatu kali wanita berumur 45 tahun itu mendapat pasien dengan usia 80 tahun tapi ketika diperiksa payudaranya masih dalam keadaan bagus.
"Ada yang umur 80 tahun tapi payudaranya masih bagus karena mereka pakai bra sejak masih muda dan buat sendiri branya jadi mereka menyesuaikan ukurannya sesuai dengan kondisi payudaranya," tutur dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Hasanuddin itu.
Kini tidak perlu kesulitan mencari lingerie dengan ukuran pas karena sudah banyak produsen yang menciptakan bra dalam desain dan bentuk bervariasi. Dokter 45 tahun itu menyarankan agar benar-benar memperhatikan bra sebelum membelinya.
Selain band size atau lingkar dada dengan nomor yang pas, cup juga perlu disesuaikan. Kalau tidak tepat fungsi bra sebagai penyangga, pelindung, dan pengangkat akan hilang. Anda juga harus memilih material bra yang bisa menyerap keringat untuk sehari-hari agar tidak menimbulkan jamur atau kuman.
Wanita kelahiran 9 Februari 1968 itu juga mengatakan, kalau mau payudara tetap bagus imbangi dengan pola makan yang sehat serta rajin berolahraga. Latihan yang rutin baik untuk merawat bentuk payudara Anda nantinya. "Saya kira imbangi dengan olahraga ya dan melatih otot-otot di daerah dada. Berenang adalah salah satunya bagus," tutupnya.
